苍穹如墨，点点星光铺洒其中，沧澜武校的演武场上，一个赤裸着上身的少年在努力的奔跑着。
“才第二十五圈就这副德行了，小子，你到底想不想恢复实力？”在演武场的东侧，有一个简易搭建的平台，上面有一个身影，悠然地翘着二郎腿，斜眼看着台下奔跑的人。
很显然，一圈又一圈奔跑的人是陆铭，而在旁边说话的人则是“秦大爷”。
秦大爷的外貌依然不修边幅，不过昨晚穿在身上的门房服装已经换掉。
听到来自大爷的嘲讽，陆铭早已经没有力气去反驳他了。
现在的他，双脚沉重的就像灌了好几十斤重的铅块，提起脚都费劲，完全是靠着意念支撑自己继续跑下去，不过就算这样，陆铭现在跑起来的速度，几乎跟蜗牛没什么区别。
原来，这个神秘的、境界在破空境之上的、快六十岁的大爷，所谓的帮助陆铭祛除体内“褪源散”残留的方法非常简单，简单到陆铭不敢想象。
那就是不断地压榨自己的身体，让身体的代谢达到最高程度，前提是不可以动用源能。
所以，在昨晚陆铭跑完晕倒在演武场上之后，秦大爷索性就借用了跑步这个方法，并要求陆铭必须坚持到跑到忍受不了的境地。
这样一来，当陆铭的身体被压榨到极限时，体内原本躲藏起来的“褪源散”会慢慢地出现，随着体内循环，一点一点的被排出，直到彻底排干净。
整个过程，依据他体内中毒的程度来计算，最少需要持续一个月的时间。
简直就是“魔鬼训练计划”。
而为了加速身体排出毒素的这个过程，秦大爷还特意动用了自己的源能武技——“重力增强”，将整个演武场里的重力增加了一倍。这样以来，缺少源能的支持，陆铭相当于徒步跑了五十圈。
...
陆铭艰难地又“跑”完一圈，已经是第二十六圈了，这时候的他，已经开始分不清出方向，眼睛里的能看到的，是一个又一个闪亮的星星。
“继续，如果你还能动，那就证明你还没到极限。”此时的秦大爷已经开始悬浮在空中，气势也慢慢变得凌厉，看他的周围，有着一些肉眼可见的雾状物体，一股又一股，轻轻地漂浮在空中，随着他的呼吸，从他的鼻腔中进进出出。
看起来，所谓的“秦大爷”正在吐纳，而他双手结成的重力增强武技，也并没有散开。
这句话传到陆铭的耳朵里，完全听不清楚内容，只感觉轰隆隆一阵，像打雷一样。
不过对他已经没有影响了。
“坚持，我要坚持。”速度慢的，已经差不多走一步就要停三四步，但是陆铭依然还没有放弃。
“砰。”一声闷响传来，陆铭颓然地倒在了地上。
“二十六圈，这小子的毅力，确实不错。”仍然在闭目吐纳的秦大爷，在心中缓缓点头，准备开始收起笼罩在演武场上方的重力场。
随即眉头微皱，收回了抬起的手势，因为从空气中又传来了一阵轻微的响动。
“额。。”像是从昏迷中苏醒，陆铭尝试重新站起，但是每次都没能成功，双手每每一触地，就感觉到一股不能忍受的酸麻。
“看来，还没到极限，不错，小子，我等你给我更多惊喜。”
之所以说惊喜，是因为笼罩在演武场上的重力强化幅度，早已经不是一倍了，而是随着陆铭跑完一圈，就会提高一成威力，在陆铭走完二十多圈之后，演武场上的重力，早已经达到了平常的三倍。
陆铭则是完全不知，在他看来，自己此刻的表现，根本配不上自己平常的实力，如果就这么倒下，只会让秦大爷怀疑自己的决心。
不知道过了多久，秦大爷已经吐纳过了三四个完整的循环，但是每隔一会就能听到窸窣声音的淡淡波动。
那种感觉，就像是一个人每次快要睡着的时候，就被人吵醒，让人很不爽，更别说吐纳比睡觉还要让人舒服了。
每次都以为陆铭彻底的晕过去了，又不太确定，继续等着，等他真正想收工——陆铭又起来了。
就这么反反复复，没有办法，他也只能继续维持吐纳的姿势。
不过现在看天色，月光已经开始变得晦暗起来，天上的群星也一个接一个的隐退。
“时间不多了，小子，今天就到这里结束吧。”手上的手势陡然变换，一股强大的源能波动透露出来，场上的重力增幅迅速增加到十倍！
此时的陆铭，整个身躯仍然匍匐在地上，刚刚从上一个昏迷中醒转，还在尝试用两根手指在地上挪动。
等到十倍重力传导到他的位置，全身的肌肉骨骼，已经是不堪重负，终于在最后一根稻草的倾轧之下，支撑不住，彻底地与陆铭的意识失去了联系。而陆铭，在身体失去响应之后，脑中的清醒维持不到一秒，因为筋脉血液的迟缓，终于陷入到了不可逆转的昏迷之中。
“这小子，真够执着的，要不是我有事要离开，估计今天一天都要耗在这里了。”
双脚没有沾地，秦大爷的身形从平台之上缓缓飘起，往陆铭这里靠近。
然后双手微抬，陆铭瘫软的身体就被一阵源能波动扶起，自动地飞向秦大爷这里。
手中姿势再度变换，秦大爷的眼中突然泛起一阵蓝光，原本混浊的眼神变得格外锐利，所有的遮挡和伪装都变得无所遁形。
从上到下，眼光在陆铭身上扫过之后，然后才把陆铭的身体送到了之前他端坐的平台之上。
“嗯，看来腑脏里的‘褪源散’确实松动了不少，跟着它一起松动的，还有这小子的周身筋脉。”捻了捻没多长的几撇胡子，秦大爷自言自语道：“看来，得给这小子留下一些温养身体的秘方了。”
无怪乎秦大爷的沉思，这种将身体压榨到极限的办法，固然可以加速体内毒素的代谢，但同时也是对身体巨大的损耗。
一个普通人，如果天天干重活，体内劳累得不到缓解，长此之外，就会造成不可逆转的伤害。
同样的，对于陆铭，虽然体内源能会在他失去意识之后缓慢地温养经脉，但因为“褪源散”的阻碍，达不到理想的效果，况且这种训练是高强度的，等着体内源能自动修复，那就太慢了。
这时候，能够温养筋脉，甚至提高修炼速度的药物秘方，就格外重要了！
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